Sağlık

Yaşam tarazı sağlıklı şekilde biçimlendirin

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı'ndan Prof. Dr. Emine Gazi, kalp sağlığının önemi, kalp ve damar hastalıkları hakkında açıklamalarda bulundu.

10-17 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolaysıyla bilgilendirmelerde bulunan Prof. Dr. Emine Gazi, tüm dünyada ve ülkemizde kalp ve damar hastalıklarının ölüm nedenlerinin başında geldiğini bildirdi.
Hipertansiyon ve diyabet başta olmak üzere sigara, alkol, madde kullanımı, obezite, hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme ve stresin kalp damar hastalıklarının önde gelen nedenlerini oluşturduğunu ifade eden Gaz, “Genetik yatkınlığın yanı sıra eşlik eden hastalıklar ve sağlıksız yaşam koşulları kalp damar hastalıklarının, artık daha erken yaşlarda karşımıza çıkmasına neden olmaktadır. Bu nedenle henüz çocukluk çağından itibaren yaşam tarzının sağlıklı şekilde biçimlendirilmesi, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme alışkanlığının kazandırılması, sigara kullanımından kaçınılması hastalıkların önlenmesi için önemli bir adımdır. Tuz alımının kısıtlanması özellikle hipertansiyonu olan hastalarda kan basıncı kontrolünün sağlanmasına katkıda bulunur. Hipertansiyon ve diyabet hastalarında yaşam tarzı değişikliği ve ilaç tedavisi ile kontrolün sağlanması kalp damar hastalıklarının gelişimini yavaşlatabileceğinden periyodik kontrollerin aksatılmaması önem taşımaktadır. Kalp, hayatımız boyunca aralıksız çalışması gereken en yaşamsal organlarımızdan birisidir. Kalbimizin sağlıklı çalışmasının insan sağlığı açısından önemlidir” dedi.
Haber Merkezi