Bebeklerde kabızlık, çoğu ebeveynin karşılaştığı bir problemdir. Bebeğin rahatlaması ve sağlıklı bir bağırsak sistemine sahip olması, ebeveynlerin en öncelikli endişelerinden biridir. Özellikle yeni anne-baba olan çiftlerde, kabızlık konusu endişe yaratan bir durumdur. Bebeklerde kabızlık durumunun farklı birçok sebebi olabilir.
Bebeklerde kabızlık; dışkının sert ve zor geçirilmesi, düzensiz bağırsak hareketleri veya dışkılama sıklığının azalması durumudur. Bebeklerin bağırsak sistemleri henüz gelişme aşamasında olduğu için bu süreçte bu tür sorunlar oldukça yaygındır. Bebeklerde kabızlık belirtileri ile uzman bir doktordan durumun neden kaynaklandığını öğrenebilirsiniz. Bebeklerde kabızlık genellikle birkaç faktörün etkileşimi sonucu ortaya çıkabilir.
Bebeklerde kabızlık kısa süreli bir sorundur. Bu sorun ebeveynlerin birkaç farklı noktaya dikkat etmesiyle çözülebilir. Ancak dikkat edilmesine rağmen bebeklerde kabızlık durumu devam ediyorsa vakit kaybetmeden bir doktora başvurmak gerekir.
Bebeklerde Kabızlık Neden Olur?
Bebeklerde kabızlık neden olur sorusu pek çok ebeveynin merak ettiği sorulardan biridir. Bebeklerde kabızlık durumunun farklı birçok nedeni olabilir. Bu nedenler; bebeğin yaşına, beslenme alışkanlıklarına, genel sağlık durumuna ve çevresel etkenlere bağlı olarak değişiklik gösterir.
Bebeklerde kabızlığa neden olan durumlar şunlardır;
Beslenme değişiklikleri
Yetersiz sıvı alımı
Yetersiz lif alımı
Hareketsizlik
Bağırsak hastalıkları
Özellikle katı gıdalara geçiş, bebeklerde bağırsak sistemini etkileyen önemli bir durumdur. Bebeklerin yeni gıdalara alışma sürecinde, sindirim sistemi kolay adapte olamayabilir. Bu durum da bebeklerde kabızlığa neden olur.
Ayrıca bebeklerin yeterli miktarda sıvı almaları, dışkının yumuşak olmasını ve bağırsak hareketlerinin düzenli olmasını sağlar. Sıvı alımının az olması kabızlık riskini artırır. Kısacası bebeklerde geçici kabızlık genellikle ebeveynlerin dikkatli beslenme ve sıvı alımına özen göstermesiyle çözülebilir.
Bebeklerde Kabızlık Belirtileri Nelerdir?
Bebeklerde kabızlık belirtileri çeşitlidir ve her bebekte farklı şekillerde ortaya çıkar. Yaygın olan bebeklerde kabızlık belirtileri şunlardır;
Dışkılama zorluğu
Dışkının sert ve kuru olması
Dışkılama sıklığının azalması
Karın ağrısı ve rahatsızlık
İştah kaybı
Irritabilite ve huzursuzluk
Gaz problemleri
Bebeklerde kabızlık genellikle dışkılama sürecinde zorluk yaşanması ile kendini gösterir. Bebekler, dışkılarını yaparken sıkıntı çekebilir, huzursuz olabilir veya ağlayabilirler. Ayrıca kabızlık durumunda; dışkı genellikle sert ve kuru bir yapıdadır.
Tüm bunların yanı sıra bebeklerin normalde sahip olduğu dışkılama sıklığındaki belirgin bir azalma, bebeklerde kabızlık belirtileri içerisindedir. Bu rahatsızlık genellikle karın bölgesinde ağrıya neden olur.
Bebeklerde kabızlık belirtileri içerisinde normalden daha az miktarda beslenme veya süt emme durumu da yer alır. Ayrıca kabızlık, bebeği genel olarak huzursuz veya sinirli yapar.
Olası bir kabızlık durumunda ebeveynler bebeğin dışkılama alışkanlıklarını dikkatlice takip etmelidir ve yukarıda belirtilen durumların herhangi biri ile karşılaştıklarında ilgili hekimle iletişime geçmelidir.
Bebeklerde Kabızlığa Ne İyi Gelir?
Bebeklerde Kabızlığa Ne İyi Gelir?
Bebeklerde kabızlık durumunda, ebeveynlerin takip edebileceği bazı yöntemler ve önlemler vardır. Bebeklerde kabızlık nasıl giderilir diye merak eden ebeveynler için şunlar önerilir;
Sıvı Alımı: Bebeğinizin yeterli miktarda sıvı almasına özen gösterebilirsiniz.
Beslenme Değişiklikleri: Eğer bebeğiniz katı gıdalara geçtiyse, gıdalara lif açısından zengin gıdalar eklemeyi tercih edebilirsiniz.
Karın Masajı: Bebeğinize uygulayacağınız nazik bir karın masajı, bebeğin bağırsak hareketlerini uyarabilir ve kabızlık belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.
Bebek Egzersizleri: Bebeğin bacaklarını bisiklet sürme hareketleriyle hareket ettirerek, bağırsak sistemini uyarabilirsiniz. Bu egzersizler, gazın ve dışkının daha rahat geçmesini sağlar.
YENİ DOĞAN BEBEKLERDE KABIZLIK NASIL GEÇER?
Yeni doğan bebeklerde kabızlık, ebeveynlerin dikkatli bakım ve beslenme alışkanlıklarıyla giderilebilir.
Ancak şiddetli veya sürekli kabızlık durumlarında doktorunuzla iletişime geçmek önemlidir. Yeni doğan bebeklerde kabızlığı hafifletmek için şunlar uygulanabilir;
Anne Sütü: Bebeğinizi mümkün olduğunca uzun süre anne sütü ile besleyebilirsiniz. Anne sütü, bebeklerin sindirim sistemini kolaylaştırır ve bağırsak hareketlerini destekler.
Beslenme: Bebeğinizde katı gıdalara geçiş yapmadan önce, doktorunuzun önerileri doğrultusunda beslenme planını takip edebilirsiniz. Lifli gıdaları yavaş yavaş eklemek, bağırsak sağlığını destekler.
1 AYLIK BEBEKTE KABIZLIK NASIL GEÇER?
1 aylık bebekte kabızlık durumu endişe verici olabilir. Ancak, bu durumu hafifletmek ve geçirmek için bazı önerileri dikkate alabilirsiniz. Bebeklerde kabızlık nasıl geçer sorusuna yanıt olarak;
Anne sütü kullanımını artırmak,
Sıvı alımını artırmak,
Lifli gıdalar tüketmek,
Masaj ve bacak hareketleri cevabı verilebilir.
6 AYLIK BEBEKLERDE KABIZLIK NASIL GEÇER?
Bebeklerde kabızlık sorununun geçmesi için belirti yöntemleri deneyebilirsiniz. Kabızlık durumunun en önemli nedeni beslenmedir. Öncelikle bebeğinizin tükettiği ve tüketeceği besinlerin olası bir kabızlık durumu ortaya çıkarıp çıkaramayacağını kontrol etmelisiniz.
Bununla birlikte lifli gıda tüketimini artırmak, bebeğinizi ılık suda banyo yapmak, karın masajı, bacak hareketleri, anne sütü gibi çeşitli yöntemlerle kabızlığı giderebilirsiniz. Eğer tüm bu yöntemlere rağmen bebeğinizdeki kabızlık problemi geçmediyse doktorunuzla iletişime geçebilirsiniz.
Bebeklerde Kabızlık Nasıl Önlenir?
Bebeklerde kabızlık önlemek için belli başlı önlemler alınabilir. Fakat bu önlemleri almadan önce unutmamak gerekir ki her bebek farklıdır. Bu nedenle eğer bebeklerde kabızlık nasıl giderilir diye düşünüyor ve belirli yöntemlere başvurmak istiyorsanız bir uzman hekimden yardım alabilirsiniz.
Bebeklerde kabızlık nasıl önlenir sorusunun cevabı şunlardır;
DENGELİ BESLENME
Bebeğiniz için katı gıdalara geçiş yaptığınızda, katı gıdalar içerisine lif açısından zengin besinleri ekleyebilirsiniz. Özellikle meyve püreleri, sebzeler ve yulaf ezmesi gibi lifli gıdalar, bağırsak hareketlerini düzenleyen önemli besinlerdir.
ANNE SÜTÜ
Bebeğinizin yaşadığı bir kabızlık sorunu varsa onu olabildiğince anne sütü ile beslemeye özen gösterebilirsiniz. Anne sütünün çeşitli yararlarının yanı sıra sindirim sistemini destekleme ve kabızlığı azaltma gibi yararları da vardır.
SIVI ALIMI
Sıvı alımı her durumda olduğu gibi kabızlık durumunda da oldukça önemlidir. Kabızlık durumu yaşayan bebeğinizin yeterli miktarda sıvı almasına özen gösterebilirsiniz. Sıvılar, dışkının yumuşak olmasını sağladığı için bağırsak hareketlerini de düzenler.
FİZİKSEL AKTİVİTE
Bebeğinizin bacaklarını bisiklet sürme hareketleriyle hareket ettirerek ve karnına nazik masaj yaparak, bağırsağı harekete teşvik edebilirsiniz. Böylece kabızlık durumunun önüne geçebilirsiniz.
Kaynak: www.medicalpark.com.tr