Hurmanın belirlenmiş porsiyonda tüketilmesi sağlık açısından bir sorun yaratmayabilir. Yalnızca aşırı tüketimi, diyabet hastaları için risk yaratabilir. Ancak yapılan araştırmalarda hurmanın düşük glisemik indeksi sayesinde diyabet hastaları dahil, kişilerin kan şekeri seviyelerinde önemli ölçüde artış olmadığını göstermiştir. Hurmanın bunu dışındaki riskleri ise bazı nadir durumlarda alerjik reaksiyonlara sebep olabilmesidir. Hurmanın içindeki herhangi bir maddeye karşı aşırı duyarlılığı olan kişilerde kaşıntı, burun akıntısı, gözlerde kızarıklık ve hassasiyet görülebilir. Hurma meyvesine karşı potansiyel riskler için bir sağlık profesyoneline danışmak faydalı olabilir.
Kaynak: www.medicalpark.com.tr
