Mucizelerle dolu bir perşembe gününden tüm günün dostlarıma sevgilerimle diyorum.
Sevgili gönül dostlarım Hayat öyle bir yolculuk ki bazen güzellikler ,mutluluklar bazen keyif olur bazen de sorunları sıkıntılar , yükleri ,sorumluluklar olur.
Bu hayatta bazı insanlar keyifli ve huzurlu ve Akışta giderken bazıları da gerilir yorulur devamlı sırt ağrıları ve vücut ağrıları onun yakasını bırakmaz.
Eğer böyle bir hayatı yaşıyorsan sevgili gönül dostum
Her şeyi omuzlarınızda taşıma, çünkü hiç kimse dünyanın yükünü taşımak zorunda değildir.
Güçlü olmaya izin verirsen, her pasif saldırganlığa, her zor duruma, senin olmayan her soruna sessiz sedasız katlanman, ya da tek başına taşıman gereken sorumlulukları üstlenmen gerektiği anlamına gelmez.
Dayanıklılık değerlidir, ama direncin bile dinlenmeye ihtiyacı vardır. Her zaman kendini her şeyi düzelten kişi olarak göstermek sadece yıpranmak değil; sürdürülemez duygusal ve fiziksel bir yüke dönüşebilecek bir yüktür.
Düşünsene: Seni üzen durumları ya da sözleri, sadece huzuru korumak için kaç kez kabul ettin?
Hiç kimse senin çabanı bile fark etmezken, sen kaç kez çözdün?
Gerçek güç, her şeye katlanmakta değil, ne kadar ileri gidebileceğini bilmek ve yardım isteme zamanı geldiğinde fark etmektir.
Bak canım sana bir şey söyleyim mi .?
Bazen 'hayır' demek cesaretin en büyük eylemidir.
Çünkü bu akıl ve duygusal sağlığını da korunmayı hak ettiğini kendinize hatırlatmanın çok güzel bir yoludur.
Sınırlar belirleme hakkınızı kucaklayın. Her şeyin senin olmadığını, etrafındaki herkesin ikilemlerini çözmek için burada olmadığını anla.
Kendine her yüklendiğinde, kendi kendine bakma yeteneğini azaltırsın.
VE ŞUNU DA SAKIN UNUTMA !
SONUNDA SANA KİM BAKACAK?
Her şeyin tek çaresi olmanın yükünden kurtulun.
Endişelerinizi paylaşın, güvenebileceğiniz insanlara güvenin ve size ait olmayan ağırlığı serbest bırakmanıza izin verin.
Her şeyi idare etmek için yaratılmadın.
Şimdi sizlerle gelin omuz ağrılarınızı sırt ağrılarınızı rahatlatmak için serbest bırakıyorum Olumlamalar yapalım
Kendimi ve başkalarını affederek kendimi özgür bırakıyorum .
Vefat edenle ilgili sahip olduğum tüm sevgi dolu anıları hatırlayarak, varlığımı kederden neşeye yükseltiyorum.
Geçmişi serbest bırakarak, kendimi ileriye ve yukarı doğru hareket etmeye izin veriyorum.
Her gün beni geri tutan her şeyi bırakıyorum.
Her gün geçmişten uzaklaştığımdan emin oluyorum.
Affetmek bana doğal olarak gelir.
Affetmek bana özgürlüğümü geri verdi.
Başkalarını affetmek muazzam bir duygusal özgürlük getirir.
Başkalarını affetmek beni inanılmaz derecede özgür hissettiriyor.
Tüm önyargı kavramlarını terk ediyorum ve herkesi eşit derecede seviyorum.
İyi ve kötü tüm anılarımın kendi yaratım olduğunu kabul ediyorum.
Sevgi ve minnetle
Sizi seviyorum..,
Sizi seviyorum…,
Sizi seviyorum….
